生活ポリリズム

16:42

ゴミ出し 洗濯 あらいもの 。

今日 したこと 。

ものを ふやさないこと 。

ひとつふえたら ふたつへらす 。

しがらみ を なくしていくこと

ここのところの テーマなの 。

しらが ふえた 。

こころのもんだい 

テーゼ って なんだっけ 。

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空白をうめる作業 として

日記をかいたり 手紙をかいたり

このブログを なんとなくやるの は、

きっと いいことだと思う 。

無なとこ から ゆっくり と

自分がいるんだなー って感覚を

視覚として 触覚として わかりやすく

自分に 染み込ませる 作業なのです 。

今日は お外に出られるといいな 。

無理はしないこと 。

お家で できることしよ 。

空腹を埋める作業しなきゃなあ 。

食餌 。 食事をするのは 難しいねえ 。

ねむれるといいなあ 。

なにも かんがえないのは むずかしいねえ 。

きょうも いきていて よかったかな 。